frisches Yoga

Hallo, ich bin Okka.

 

Wie ich Yoga verstehe und wie ich es praktiziere hast du ja schon erfahren.

Jetzt geht es darum, dir die Sicherheit zu geben, dass ich das auch gut und sicher kann.

Und da gibt es nicht Besseres als Fakten:

Ausbildung 

 

2006

Yoga für mich entdeckt

 

2006-2008

Unterricht in Yogaschule Düsseldorf (Vishnu’s Vibes)

 

2010-2012

200 Stunden Yogalehrer Ausbildung (American Yoga Alliance) bei der Vinyasa Power Yoga Akademie

 

ab Januar 2012

Ich unterrichte Vinyasa Power Yoga in Lüneburg

 

2014

Ausbildung in Mental Yin Yoga und Meridianlehre bei der Vinyasa Power Yoga Akademie

 

ab September 2015

Ich unterrichte Yin Yoga in Lüneburg

 

2016

40-hour Bryan Kest Teacher Training in Hamburg bei Power Yoga Germany

 

2016

Teacher Training mit Nils Thon und Isabel Djukanovic zur Verletzungsprophylaxe

(unterer Rücken, Lendenwirbelsäule)

 

(geplant) Mai 2017

Teacher Training mit Nils Thon und Isabel Djukanoviczur Verletzungsprophylaxe (Nacken, Schultern)

Weiterbildung 

 

2011 - 2015 jährlich 

Wochenend-Workshop by Bryan Kest (dem Begründer von Power Yoga)

 

2014 

Workshop Ashtanga Yoga (David Swenson)

 

2015  

Masterclass Workshop 'Back to your Roots' (Alexey Gaevskij, Inside Yoga Frankfurt )

 

2016 

Workshop Peace Out Yoga (Eric Bennewitz)

 

2016 

Workshop Tala Yoga (Andreas Loh)

 

2016 

Workshop zu Yin Yoga und Energieheilung  

(Nils Schröder, Julia Rathjens / Flying Yogi Hamburg)

Flankierend:

 

2014-2015

Einjährige Ausbildung in Reiki und geistigem Heilen in der Atlantis Heilerpraxis Hamburg (Reikimeisterin und -lehrerin)

Fazit 

 

Ob du lieber das körperzentrierte Vinyasa Power Yoga machst oder das ruhigere, intensive Yin Yoga oder mal so, mal so:

Du kannst dich bei mir sicher fühlen.

Ich habe Erfahrung.

Ich bilde mich konsequent fort.

Und passe immer gut auf dich auf.

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