frisches Yoga

Hallo, ich bin Okka.

​

Wie ich Yoga verstehe und wie ich es praktiziere hast du ja schon erfahren.

Jetzt geht es darum, dir die Sicherheit zu geben, dass ich das auch gut und sicher kann.

Und da gibt es nicht Besseres als Fakten:

Ausbildung

​

2006 

Yoga für mich entdeckt

​

2006-2008

Unterricht in Yogaschule Düsseldorf (Vishnu’s Vibes)

​

2010-2012 

200 Stunden Yogalehrer Ausbildung (American Yoga Alliance) bei der Vinyasa Power Yoga Akademie

​

ab Januar 2012 

Ich unterrichte Vinyasa Power Yoga in Lüneburg

​

2014

Ausbildung in Mental Yin Yoga und Meridianlehre bei der Vinyasa Power Yoga Akademie

​

ab September 2015 

Ich unterrichte Yin Yoga in Lüneburg

​

2016

40-hour Bryan Kest Teacher Training in Hamburg bei Power Yoga Germany

​

2016

Teacher Training mit Nils Thon und Isabel Djukanovic zur Verletzungsprophylaxe

(unterer Rücken, Lendenwirbelsäule)

​

Mai 2017

Teacher Training mit Nils Thon und Isabel Djukanoviczur Verletzungsprophylaxe (Nacken, Schultern)

Weiterbildung

​

2011 - 2015 jährlich

Wochenend-Workshop by Bryan Kest (dem Begründer von Power Yoga) 

​

2014

Workshop Ashtanga Yoga (David Swenson)

​

2015 

Masterclass Workshop 'Back to your Roots' (Alexey Gaevskij, Inside Yoga Frankfurt ) 

​

2016

Workshop Peace Out Yoga (Eric Bennewitz)

​

2016

Workshop Tala Yoga (Andreas Loh)

​

2016

Workshop zu Yin Yoga und Energieheilung  

(Nils Schröder, Julia Rathjens / Flying Yogi Hamburg)

Flankierend:

​

2014-2015 

Einjährige Ausbildung in Reiki und geistigem Heilen in der Atlantis Heilerpraxis Hamburg (Reikimeisterin und -lehrerin)

Fazit

​

Ob du lieber das körperzentrierte Vinyasa Power Yoga machst oder das ruhigere, intensive Yin Yoga oder mal so, mal so:

Du kannst dich bei mir sicher fühlen. 

Ich habe Erfahrung. 

Ich bilde mich konsequent fort. 

Und passe immer gut auf dich auf.

weiter