Firmen-Yoga
im Großraum Lüneburg
Die Mitarbeiter sind das größte Kapital eines Unternehmens. Kompakte Einheiten zu Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder zum Feierabend beugen bürotypischen Haltungsschäden vor, mindern Stress, bringen die grauen Zellen in Schwung und stärken das Teamgefühl.
Ich biete Firmen-Yoga in und um Lüneburg an.
Du hast Interesse? Melde Dich gerne bei mir!
Ich, 50 Jahre, wollte bereits seit Jahren mit Yoga anfangen. Irgendwie ist es bei dem Wunsch geblieben, bis vor knapp zwei Jahren mein Arbeitgeber im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Okka engagiert hat. Seitdem möchte ich nicht mehr auf die wöchentliche Yogastunde verzichten. Okka schafft es immer wieder mich durch ihre angenehme Stimme und die oft spontan angepassten Asanas positiv zu beeinflussen. Die abwechslungsreichen Stunden und leistungsangepassten Übungen tun einfach gut.
Yoga mit Okka das passt!
Ich bin 59 Jahre alt und arbeite seit 40 Jahren ganztags in sitzender Tätigkeit. Da bleiben Rückenbeschwerden leider nicht aus. Verspannungen im Lendenwirbel- und Nackenbereich sind seit Okka mit uns Yoga macht fast völlig verschwunden. Unser Arbeitgeber schenkt uns die 1 Stunde Yoga pro Woche zum Erhalt der Arbeitskraft. Auch der tägliche Arbeitsstress lässt sich dank der Entspannung durch Yoga besser bewältigen. Okka kann mich und meine Kolleginnen durch Ihre meditative Stimme und die dazugehörigen Asanas ganz wunderbar wieder zur Ruhe bringen. So dass man den Rest des Arbeitstages entspannt verbringt. Selbst im Urlaub nehmen meine Kolleginnen und ich, wenn wir nicht verreisen, an Okkas Unterricht teil.
Ich möchte Yoga mit Okka nicht mehr missen!
Kontakt
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0172 – 978 46 48
Sportraum Lüneburg
Reichenbachstraße 3